Víte, co máte na talíři
Cukrové sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
komerčně připravené, běžné (včetně vanilky)
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 464 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 7,7 g 38%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 27 g —
- Sodík 385 mg 17%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 20%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 10,8 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 35 mg 3%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Draslík 87 mg 2%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 5,4 g | 66 g | 20 g |
| 1 porce | 28,4 g | 132 | 1,5 g | 19 g | 5,5 g |
| 2 porce | 56,7 g | 263 | 3 g | 37 g | 11 g |
| ½ porce | 14,2 g | 66 | 0,8 g | 9,4 g | 2,8 g |
| 3 porce | 85,1 g | 395 | 4,6 g | 56 g | 17 g |
| 4 porce | 113,4 g | 526 | 6,1 g | 75 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,7 g | 33 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 8 g | 99 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 11 g | 132 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 13 g | 165 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Cukrová sušenkakomerční464 kcal / 100 g
- Sušenka cukrovás ovocem, s přidanou vlákninou, komerční463 kcal / 100 g
- Máslové sušenkykomerčně připravené, obohacené467 kcal / 100 g
- Sušenky shortbreadkomerčně připravené, obyčejné514 kcal / 100 g
- Vanilkové sušenky s cukrems čokoládovou polevou, komerční495 kcal / 100 g
- Kokosová cukrová sušenkakomerční467 kcal / 100 g
- Cukrové oplatkys krémovou náplní, běžné502 kcal / 100 g
- Sušenky s čokoládovými kouskykomerčně připravené, běžné, s vyšším obsahem tuku, obohacené492 kcal / 100 g
- Ovesné sušenkykomerčně připravené, běžné450 kcal / 100 g
- Máslová sušenkakomerční467 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cukrové sušenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cukrové sušenky?
100 g potraviny Cukrové sušenky obsahuje 464 kcal, 5,4 g bílkovin, 66 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Cukrové sušenky?
1 porce (28,4 g) potraviny Cukrové sušenky obsahuje 132 kcal, 1,5 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Cukrové sušenky?
2 porce (56,7 g) potraviny Cukrové sušenky obsahuje 263 kcal, 3 g bílkovin, 37 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Cukrové sušenky?
½ porce (14,2 g) potraviny Cukrové sušenky obsahuje 66 kcal, 0,8 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Cukrové sušenky?
3 porce (85,1 g) potraviny Cukrové sušenky obsahuje 395 kcal, 4,6 g bílkovin, 56 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Cukrové sušenky?
4 porce (113,4 g) potraviny Cukrové sušenky obsahuje 526 kcal, 6,1 g bílkovin, 75 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cukrové sušenky?
50 g potraviny Cukrové sušenky obsahuje 232 kcal, 2,7 g bílkovin, 33 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cukrové sušenky?
150 g potraviny Cukrové sušenky obsahuje 696 kcal, 8 g bílkovin, 99 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174971 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
