Víte, co máte na talíři
Arašídové sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
chlazené těsto, upečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 503 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 28 g 35%
- Nasycené mastné kyseliny 6,2 g 31%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Sodík 436 mg 19%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 111 mg 9%
- Železo 1,9 mg 10%
- Hořčík 41 mg 10%
- Fosfor 264 mg 21%
- Draslík 338 mg 7%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,17 mg 18%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 9,1 g | 56 g | 28 g |
| 1 porce | 28,4 g | 143 | 2,6 g | 16 g | 7,8 g |
| 2 porce | 56,7 g | 285 | 5,2 g | 32 g | 16 g |
| ½ porce | 14,2 g | 71 | 1,3 g | 8 g | 3,9 g |
| 3 porce | 85,1 g | 428 | 7,7 g | 48 g | 23 g |
| 4 porce | 113,4 g | 570 | 10 g | 64 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,6 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 14 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 23 g | 140 g | 69 g |
Podobné potraviny
- Sušenka s arašídovým máslemchlazené těsto, připravené503 kcal / 100 g
- Arašídová sendvičová sušenka478 kcal / 100 g
- Sušenky plněné arašídovým máslemspeciální dieta535 kcal / 100 g
- Cukrové sušenkychlazené těsto436 kcal / 100 g
- Sušenky s čokoládovými kouskychladírenské těsto, upečené492 kcal / 100 g
- Arašídové máslo652 kcal / 100 g
- Arašídová sušenka513 kcal / 100 g
- Arašídový fudgepřipraveno podle receptu387 kcal / 100 g
- Sušenka s kousky čokoládychlazené těsto, pečené492 kcal / 100 g
- Ovesné sušenkychlazené těsto, pečené471 kcal / 100 g
Otázky o potravině Arašídové sušenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Arašídové sušenky?
100 g potraviny Arašídové sušenky obsahuje 503 kcal, 9,1 g bílkovin, 56 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Arašídové sušenky?
1 porce (28,4 g) potraviny Arašídové sušenky obsahuje 143 kcal, 2,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Arašídové sušenky?
2 porce (56,7 g) potraviny Arašídové sušenky obsahuje 285 kcal, 5,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Arašídové sušenky?
½ porce (14,2 g) potraviny Arašídové sušenky obsahuje 71 kcal, 1,3 g bílkovin, 8 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Arašídové sušenky?
3 porce (85,1 g) potraviny Arašídové sušenky obsahuje 428 kcal, 7,7 g bílkovin, 48 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Arašídové sušenky?
4 porce (113,4 g) potraviny Arašídové sušenky obsahuje 570 kcal, 10 g bílkovin, 64 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Arašídové sušenky?
50 g potraviny Arašídové sušenky obsahuje 252 kcal, 4,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Arašídové sušenky?
150 g potraviny Arašídové sušenky obsahuje 755 kcal, 14 g bílkovin, 84 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172730 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
