Víte, co máte na talíři
Čokoládová zmrzlina
Kalorie a nutriční hodnoty
běžná, s nízkým obsahem sacharidů
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 237 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 6,8 g 34%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 6,4 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Cholin 22,5 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 109 mg 8%
- Železo 0,93 mg 5%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 107 mg 9%
- Draslík 249 mg 5%
- Zinek 0,58 mg 5%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3,8 g | 22 g | 13 g |
| 1 porce | 58 g | 137 | 2,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 2 porce | 116 g | 275 | 4,4 g | 26 g | 15 g |
| ½ porce | 29 g | 69 | 1,1 g | 6,4 g | 3,7 g |
| 3 porce | 174 g | 412 | 6,6 g | 38 g | 22 g |
| 4 porce | 232 g | 550 | 8,8 g | 51 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,9 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 5,7 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 7,6 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 9,5 g | 55 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Točená čokoládová zmrzlina222 kcal / 100 g
- Lehká čokoládová zmrzlina187 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlina se sníženým obsahem cukruse sníženým obsahem cukru237 kcal / 100 g
- Lehká čokoládová zmrzlina bez přidaného cukrubez přidaného cukru173 kcal / 100 g
- Mléčná čokoládová zmrzlinabez přidaného cukru119 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlinaběžný, s nízkým obsahem sacharidů216 kcal / 100 g
- Zmrzlina s čokoládovou šlehačkou322 kcal / 100 g
- Zmrzlina
- Čokoládový mražený jogurt131 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlinová tyčinka354 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čokoládová zmrzlina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čokoládová zmrzlina?
100 g potraviny Čokoládová zmrzlina obsahuje 237 kcal, 3,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (58 g) potraviny Čokoládová zmrzlina?
1 porce (58 g) potraviny Čokoládová zmrzlina obsahuje 137 kcal, 2,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (116 g) potraviny Čokoládová zmrzlina?
2 porce (116 g) potraviny Čokoládová zmrzlina obsahuje 275 kcal, 4,4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (29 g) potraviny Čokoládová zmrzlina?
½ porce (29 g) potraviny Čokoládová zmrzlina obsahuje 69 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (174 g) potraviny Čokoládová zmrzlina?
3 porce (174 g) potraviny Čokoládová zmrzlina obsahuje 412 kcal, 6,6 g bílkovin, 38 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (232 g) potraviny Čokoládová zmrzlina?
4 porce (232 g) potraviny Čokoládová zmrzlina obsahuje 550 kcal, 8,8 g bílkovin, 51 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čokoládová zmrzlina?
50 g potraviny Čokoládová zmrzlina obsahuje 119 kcal, 1,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čokoládová zmrzlina?
150 g potraviny Čokoládová zmrzlina obsahuje 356 kcal, 5,7 g bílkovin, 33 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170270 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
