Víte, co máte na talíři

Chřest

Kalorie a nutriční hodnoty

bílý nebo zelený, vařený v páře, bez přidané soli

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny2 g

Sacharidy2,7 g

Tuky0,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	25	2 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	38	3 g	4,1 g	0,5 g
200 g	200 g	50	4 g	5,4 g	0,6 g
250 g	250 g	63	5 g	6,8 g	0,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chřest?

100 g potraviny Chřest obsahuje 25 kcal, 2 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chřest?

50 g potraviny Chřest obsahuje 13 kcal, 1 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chřest?

150 g potraviny Chřest obsahuje 38 kcal, 3 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chřest?

200 g potraviny Chřest obsahuje 50 kcal, 4 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chřest?

250 g potraviny Chřest obsahuje 63 kcal, 5 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: Swiss FSVO 1024 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává