Víte, co máte na talíři

Chili with chicken and beans

Kalorie a nutriční hodnoty

99
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy7,3 g
Tuky2,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 99 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 7,3 g 3%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 341 mg 15%
  • Cholesterol 31 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 6,3 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 15%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folát (B9) 49 µg 12%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%
  • Cholin 36,1 mg 7%

Minerální látky

  • Vápník 18 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Hořčík 26 mg 6%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Draslík 282 mg 6%
  • Zinek 0,78 mg 7%
  • Měď 0,14 mg 15%
  • Selen 7,7 µg 14%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g9910 g7,3 g2,1 g
1 porce255 g25226 g19 g5,3 g
2 porce510 g50552 g37 g11 g
½ porce127,5 g12613 g9,2 g2,7 g
3 porce765 g75778 g56 g16 g
4 porce1020 g1010104 g74 g21 g
50 g50 g505,1 g3,6 g1 g
150 g150 g14915 g11 g3,1 g
200 g200 g19820 g15 g4,2 g
250 g250 g24826 g18 g5,2 g

Otázky o potravině Chili with chicken and beans

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chili with chicken and beans?

100 g potraviny Chili with chicken and beans obsahuje 99 kcal, 10 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (255 g) potraviny Chili with chicken and beans?

1 porce (255 g) potraviny Chili with chicken and beans obsahuje 252 kcal, 26 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (510 g) potraviny Chili with chicken and beans?

2 porce (510 g) potraviny Chili with chicken and beans obsahuje 505 kcal, 52 g bílkovin, 37 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127,5 g) potraviny Chili with chicken and beans?

½ porce (127,5 g) potraviny Chili with chicken and beans obsahuje 126 kcal, 13 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (765 g) potraviny Chili with chicken and beans?

3 porce (765 g) potraviny Chili with chicken and beans obsahuje 757 kcal, 78 g bílkovin, 56 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1020 g) potraviny Chili with chicken and beans?

4 porce (1020 g) potraviny Chili with chicken and beans obsahuje 1010 kcal, 104 g bílkovin, 74 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chili with chicken and beans?

50 g potraviny Chili with chicken and beans obsahuje 50 kcal, 5,1 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chili with chicken and beans?

150 g potraviny Chili with chicken and beans obsahuje 149 kcal, 15 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27141500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává