Víte, co máte na talíři

Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style

Kalorie a nutriční hodnoty

200

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny25 g

Sacharidy0 g

Tuky11 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 200 kcal —
Bílkoviny 25 g 50%
Sacharidy 0 g 0%
Tuky 11 g 14%
Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
Vláknina 0 g 0%
Cukry 0 g —
Sodík 742 mg 32%
Cholesterol 106 mg 35%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 8 µg 1%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 1,4 mg 10%
Vitamin K 1,3 µg 1%
Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
Niacin (B3) 7,1 mg 45%
Vitamin B6 0,23 mg 14%
Folát (B9) 9 µg 2%
Vitamin B12 0,34 µg 14%
Cholin 62,3 mg 11%

Minerální látky

Vápník 14 mg 1%
Železo 0,71 mg 4%
Hořčík 22 mg 5%
Fosfor 223 mg 18%
Draslík 262 mg 6%
Zinek 1,5 mg 14%
Měď 0,06 mg 7%
Selen 22,5 µg 41%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Tuky
100 g	100 g	200	25 g	11 g
1 porce	223 g	446	56 g	25 g
2 porce	446 g	892	112 g	49 g
½ porce	111,5 g	223	28 g	12 g
3 porce	669 g	1338	168 g	74 g
4 porce	892 g	1784	224 g	98 g
50 g	50 g	100	13 g	5,5 g
150 g	150 g	300	38 g	17 g
200 g	200 g	400	50 g	22 g
250 g	250 g	500	63 g	28 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

100 g potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style obsahuje 200 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (223 g) potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

1 porce (223 g) potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style obsahuje 446 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (446 g) potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

2 porce (446 g) potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style obsahuje 892 kcal, 112 g bílkovin, 0 g sacharidů a 49 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (111,5 g) potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

½ porce (111,5 g) potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style obsahuje 223 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (669 g) potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

3 porce (669 g) potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style obsahuje 1338 kcal, 168 g bílkovin, 0 g sacharidů a 74 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (892 g) potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

4 porce (892 g) potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style obsahuje 1784 kcal, 224 g bílkovin, 0 g sacharidů a 98 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

50 g potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style obsahuje 100 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style?

150 g potraviny Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style obsahuje 300 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27448030 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává