Víte, co máte na talíři

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat

Kalorie a nutriční hodnoty

356
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy1,2 g
Tuky30 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 356 kcal —
  • Bílkoviny 22 g 43%
  • Sacharidy 1,2 g 0%
  • Tuky 30 g 38%
  • Nasycené mastné kyseliny 21 g 103%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 515 mg 22%
  • Cholesterol 79 mg 26%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 407 µg 45%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,68 mg 52%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Minerální látky

  • Vápník 298 mg 23%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Hořčík 29 mg 7%
  • Fosfor 375 mg 30%
  • Draslík 158 mg 3%
  • Zinek 0,66 mg 6%
  • Měď 0,56 mg 63%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jód 0,06 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g35622 g1,2 g30 g
50 g50 g17811 g0,6 g15 g
150 g150 g53432 g1,8 g45 g
200 g200 g71243 g2,4 g60 g
250 g250 g89054 g3 g75 g

Otázky o potravině Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?

100 g potraviny Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat obsahuje 356 kcal, 22 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?

50 g potraviny Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat obsahuje 178 kcal, 11 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?

150 g potraviny Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat obsahuje 534 kcal, 32 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 45 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?

200 g potraviny Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat obsahuje 712 kcal, 43 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 60 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?

250 g potraviny Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat obsahuje 890 kcal, 54 g bílkovin, 3 g sacharidů a 75 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32925 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává