Víte, co máte na talíři

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat

Kalorie a nutriční hodnoty

352
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy3,6 g
Tuky33 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 352 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 3,6 g 1%
  • Tuky 33 g 42%
  • Nasycené mastné kyseliny 20 g 102%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sodík 580 mg 25%
  • Cholesterol 60,7 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 162 µg 18%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,9 mg 69%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 2,1 µg 88%

Minerální látky

  • Vápník 68 mg 5%
  • Železo 0,1 mg 1%
  • Hořčík 10 mg 2%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Draslík 85 mg 2%
  • Zinek 0,33 mg 3%
  • Měď 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 9,3 µg 17%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g35212 g3,6 g33 g
50 g50 g1766 g1,8 g16 g
150 g150 g52818 g5,4 g49 g
200 g200 g70424 g7,2 g65 g
250 g250 g88030 g9 g82 g

Otázky o potravině Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat?

100 g potraviny Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat obsahuje 352 kcal, 12 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 33 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat?

50 g potraviny Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat obsahuje 176 kcal, 6 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat?

150 g potraviny Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat obsahuje 528 kcal, 18 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 49 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat?

200 g potraviny Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat obsahuje 704 kcal, 24 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 65 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat?

250 g potraviny Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat obsahuje 880 kcal, 30 g bílkovin, 9 g sacharidů a 82 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 645 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává