Víte, co máte na talíři
Červené fazole
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, pevné podíly a tekutina, snížený obsah sodíku
81
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,2 g
Sacharidy9,5 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 81 kcal —
- Bílkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 9,5 g 3%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 117 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 30,5 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 0,62 mg 6%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5,2 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,6 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7,8 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 10 g | 19 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 13 g | 24 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Tmavě červené fazolekonzervované, pevný podíl a nálev81 kcal / 100 g
- Královské červené fazolezralá semena, vařená, dušená se solí123 kcal / 100 g
- Světle červené fazolezralá semena, vařené, přidaná sůl124 kcal / 100 g
- Kalifornské červené fazolezralá semena, vařená, vařená ve vodě, se solí124 kcal / 100 g
- Červené fazole refriedčervené, konzervované144 kcal / 100 g
- Fazole červenévšechny druhy, konzervované, pevný podíl a nálev84 kcal / 100 g
- Fazole kidneyvšechny druhy, zralá semena, konzervovaná84 kcal / 100 g
- Černé fazolekonzervované113 kcal / 100 g
- Červené fazolky kidneysušené, uvařené v nesolené vodě100 kcal / 100 g
- Červená fazole
Otázky o potravině Červené fazole
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Červené fazole?
100 g potraviny Červené fazole obsahuje 81 kcal, 5,2 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Červené fazole?
50 g potraviny Červené fazole obsahuje 41 kcal, 2,6 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Červené fazole?
150 g potraviny Červené fazole obsahuje 122 kcal, 7,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Červené fazole?
200 g potraviny Červené fazole obsahuje 162 kcal, 10 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Červené fazole?
250 g potraviny Červené fazole obsahuje 203 kcal, 13 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7240 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
