Víte, co máte na talíři
Červená řepa
Kalorie a nutriční hodnoty
nakládaná, okapaná
28
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy5,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 28 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 5,6 g —
- Sodík 120 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 14 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Nakládaná červená řepakonzervovaná, pevné látky a tekutiny65 kcal / 100 g
- Konzervovaná červená řepascezená44 kcal / 100 g
- Fialová červená řepavařená, předbalená60 kcal / 100 g
- Červená řepa Harvardkonzervovaná, pevné látky a tekutiny73 kcal / 100 g
- Řepné listysyrové22 kcal / 100 g
- Šťáva z červené řepy44 kcal / 100 g
- Nakládaná cibulenakládané, sceděné24 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Nakládaná okurkanakládaná, okapaná14 kcal / 100 g
- Salát z červené řepyvařený, s octovou marinádou128 kcal / 100 g
Otázky o potravině Červená řepa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Červená řepa?
100 g potraviny Červená řepa obsahuje 28 kcal, 1,2 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Červená řepa?
50 g potraviny Červená řepa obsahuje 14 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Červená řepa?
150 g potraviny Červená řepa obsahuje 42 kcal, 1,8 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Červená řepa?
200 g potraviny Červená řepa obsahuje 56 kcal, 2,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Červená řepa?
250 g potraviny Červená řepa obsahuje 70 kcal, 3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-166 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
