Víte, co máte na talíři
Cereálie Raisin Bran
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě
308
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,2 g
Sacharidy63 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 308 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 2 g 3%
- Vláknina 14 g 50%
- Cukry 29 g —
- Sodík 421 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,7 µg 9%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Biotin (B7) 9,7 µg 32%
- Folát (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 52 mg 4%
- Železo 13,3 mg 74%
- Hořčík 160 mg 38%
- Fosfor 399 mg 32%
- Draslík 534 mg 11%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,58 mg 64%
- Mangan 3,9 mg 168%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8,2 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,1 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 157 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Raisin Bran Clusters Fibre 1k přímé spotřebě, general mills328 kcal / 100 g
- Cereálie Post 100% Brank přímé spotřebě395 kcal / 100 g
- Cereálie Loads of Raisins Raisin Brank přímé spotřebě321 kcal / 100 g
- Otrubové vločkypost, k přímé spotřebě328 kcal / 100 g
- Granola s rozinkamik přímé spotřebě, rogers436 kcal / 100 g
- Vločky Post Grape-Nutscereálie k přímé spotřebě, post376 kcal / 100 g
- Granola s javorovým sirupem a rozinkamik přímé spotřebě, lehké, rogers382 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie typu otrubobohaceno267 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Corn Bran Squaresk přímé spotřebě, quaker347 kcal / 100 g
- Obohacené pšeničné otrubové lupínky Ralstonk okamžité spotřebě390 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cereálie Raisin Bran
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereálie Raisin Bran?
100 g potraviny Cereálie Raisin Bran obsahuje 308 kcal, 8,2 g bílkovin, 63 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereálie Raisin Bran?
50 g potraviny Cereálie Raisin Bran obsahuje 154 kcal, 4,1 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereálie Raisin Bran?
150 g potraviny Cereálie Raisin Bran obsahuje 462 kcal, 12 g bílkovin, 94 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cereálie Raisin Bran?
200 g potraviny Cereálie Raisin Bran obsahuje 616 kcal, 16 g bílkovin, 125 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cereálie Raisin Bran?
250 g potraviny Cereálie Raisin Bran obsahuje 770 kcal, 21 g bílkovin, 157 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1479 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
