Víte, co máte na talíři
Cereálie Blueberry Muffin Tops
Kalorie a nutriční hodnoty
malt-o-meal, k přímé spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 443 kcal —
- Bílkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 35 g —
- Sodík 462 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 500 µg 56%
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin D 3,2 µg 16%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 123%
- Niacin (B3) 19,6 mg 123%
- Vitamin B6 2 mg 115%
- Folát (B9) 667 µg 167%
- Vitamin B12 5 µg 208%
Minerální látky
- Vápník 338 mg 26%
- Železo 34,3 mg 191%
- Hořčík 38 mg 9%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinek 14,7 mg 133%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 4,9 g | 75 g | 12 g |
| 1 porce | 30 g | 133 | 1,5 g | 23 g | 3,4 g |
| 2 porce | 60 g | 266 | 2,9 g | 45 g | 6,9 g |
| ½ porce | 15 g | 66 | 0,7 g | 11 g | 1,7 g |
| 3 porce | 90 g | 399 | 4,4 g | 68 g | 10 g |
| 4 porce | 120 g | 532 | 5,9 g | 90 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,5 g | 38 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 7,4 g | 113 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 9,8 g | 150 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 12 g | 188 g | 29 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cereálie Blueberry Muffin Tops
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops?
100 g potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops obsahuje 443 kcal, 4,9 g bílkovin, 75 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (30 g) potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops?
1 porce (30 g) potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops obsahuje 133 kcal, 1,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (60 g) potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops?
2 porce (60 g) potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops obsahuje 266 kcal, 2,9 g bílkovin, 45 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15 g) potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops?
½ porce (15 g) potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops obsahuje 66 kcal, 0,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (90 g) potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops?
3 porce (90 g) potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops obsahuje 399 kcal, 4,4 g bílkovin, 68 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (120 g) potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops?
4 porce (120 g) potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops obsahuje 532 kcal, 5,9 g bílkovin, 90 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops?
50 g potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops obsahuje 222 kcal, 2,5 g bílkovin, 38 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops?
150 g potraviny Cereálie Blueberry Muffin Tops obsahuje 665 kcal, 7,4 g bílkovin, 113 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172997 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
