Víte, co máte na talíři
Čedar
Kalorie a nutriční hodnoty
34 % tuku
413
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0,1 g
Tuky34 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 413 kcal —
- Bílkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 34 g 44%
- Nasycené mastné kyseliny 21 g 103%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 440 mg 19%
- Cholesterol 89,6 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 294 µg 33%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerální látky
- Vápník 840 mg 65%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 470 mg 38%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinek 4 mg 36%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jód 38,9 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 26 g | 0,1 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 13 g | 0,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 38 g | 0,2 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 51 g | 0,2 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 64 g | 0,3 g | 86 g |
Podobné potraviny
- Ostří čedarplátkový410 kcal / 100 g
- Jemný čedar418 kcal / 100 g
- Středně zralý čedar412 kcal / 100 g
- Jemný čedar se sníženým obsahem tukuse sníženým obsahem tuku325 kcal / 100 g
- Sýr Chester Cheddarmin. 45 % tuku v sušině370 kcal / 100 g
- Sýr čedarového typuo 30 % méně tuku314 kcal / 100 g
- Kozí sýrchèvre, 30 % tuku356 kcal / 100 g
- Anglický sýr cheddar416 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čedar
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čedar?
100 g potraviny Čedar obsahuje 413 kcal, 26 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čedar?
50 g potraviny Čedar obsahuje 207 kcal, 13 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čedar?
150 g potraviny Čedar obsahuje 620 kcal, 38 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čedar?
200 g potraviny Čedar obsahuje 826 kcal, 51 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čedar?
250 g potraviny Čedar obsahuje 1033 kcal, 64 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 86 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 698 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
