Víte, co máte na talíři
Čajové latte
Kalorie a nutriční hodnoty
připravené z plnotučného mléka
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 68 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 27,1 mg 1%
- Cholesterol 6,6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,65 µg 3%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,13 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 74,3 mg 6%
- Železo 0,03 mg 0%
- Hořčík 7,4 mg 2%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Draslík 104 mg 2%
- Zinek 0,27 mg 2%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,1 g | 11 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,1 g | 5,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,2 g | 16 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4,2 g | 22 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 5,3 g | 27 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Čajové latte
Jak si připravit čajové latte doma?
Rozdrť kardamom, skořici, zázvor a hřebíček, povař je 5–10 minut ve vodě a přidej černý čaj na poslední 3–4 minuty. Sceď, vmíchej ohřáté mléko a napěň ho; oslaď podle chuti.
Jaké koření patří do čajového latte?
Základem bývá kardamom, skořice, zázvor a hřebíček; často se přidává také černý pepř, fenykl nebo badyán. Celé koření rozdrť nahrubo, aby se snadno scedilo a nápoj nebyl příliš kalný.
Dá se čajové latte připravit bez kravského mléka?
Ano. Dobře se napěňuje baristický ovesný nápoj, který má jemnou chuť; mandlový nápoj bývá řidší a může přebít vůni koření. Nápoj nejprve zahřej, ale nenech ho prudce vařit.
Jak dlouho vydrží čajové latte v lednici?
Hotové čajové latte uchovávej v uzavřené nádobě v lednici a spotřebuj do 2 dnů. Před podáváním ho důkladně promíchej a ohřej; pro lepší chuť skladuj kořeněný čajový základ zvlášť a mléko přidej až před pitím.
Jaký je rozdíl mezi čajem chai a čajovým latte?
Čaj chai je kořeněný čajový nálev, obvykle bez mléka. Čajové latte k němu přidává větší množství mléka, často napěněného, a bývá také doslazené.
Obsahuje čajové latte kofein?
Pokud je připravené z černého čaje, kofein obsahuje; jeho množství ovlivňuje síla nálevu i doba louhování. Pro variantu bez kofeinu použij černý čaj bez kofeinu nebo rooibos.
S čím se čajové latte dobře podává?
Hodí se k sušenkám, perníku nebo koláči s jablky, protože jejich sladká chuť ladí se skořicí a kardamomem. Výrazně oslazené latte podávej raději k méně sladkému pečivu.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6703 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
