Víte, co máte na talíři
Cabbage with ham hocks
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 75 kcal —
- Bílkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 344 mg 15%
- Cholesterol 20 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 23,8 mg 26%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 41,2 µg 34%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Cholin 35,3 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 0,43 mg 2%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 255 mg 5%
- Zinek 0,89 mg 8%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 7,8 g | 3,2 g | 2,6 g |
| 1 porce | 200 g | 150 | 16 g | 6,4 g | 5,2 g |
| 2 porce | 400 g | 300 | 31 g | 13 g | 10 g |
| ½ porce | 100 g | 75 | 7,8 g | 3,2 g | 2,6 g |
| 3 porce | 600 g | 450 | 47 g | 19 g | 16 g |
| 4 porce | 800 g | 600 | 62 g | 26 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,9 g | 1,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 12 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 19 g | 8 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cabbage with ham hocks
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cabbage with ham hocks?
100 g potraviny Cabbage with ham hocks obsahuje 75 kcal, 7,8 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (200 g) potraviny Cabbage with ham hocks?
1 porce (200 g) potraviny Cabbage with ham hocks obsahuje 150 kcal, 16 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (400 g) potraviny Cabbage with ham hocks?
2 porce (400 g) potraviny Cabbage with ham hocks obsahuje 300 kcal, 31 g bílkovin, 13 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (100 g) potraviny Cabbage with ham hocks?
½ porce (100 g) potraviny Cabbage with ham hocks obsahuje 75 kcal, 7,8 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (600 g) potraviny Cabbage with ham hocks?
3 porce (600 g) potraviny Cabbage with ham hocks obsahuje 450 kcal, 47 g bílkovin, 19 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (800 g) potraviny Cabbage with ham hocks?
4 porce (800 g) potraviny Cabbage with ham hocks obsahuje 600 kcal, 62 g bílkovin, 26 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cabbage with ham hocks?
50 g potraviny Cabbage with ham hocks obsahuje 38 kcal, 3,9 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cabbage with ham hocks?
150 g potraviny Cabbage with ham hocks obsahuje 113 kcal, 12 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27420010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
