Víte, co máte na talíři

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese

Kalorie a nutriční hodnoty

218
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy25 g
Tuky7,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 218 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 7,2 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 13%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 453 mg 20%
  • Cholesterol 19 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 3,7 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 54 µg 14%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Cholin 25,3 mg 5%

Minerální látky

  • Vápník 72 mg 6%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Draslík 173 mg 4%
  • Zinek 1,7 mg 15%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Selen 16,5 µg 30%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g21810 g25 g7,2 g
1 porce220 g48022 g55 g16 g
2 porce440 g95945 g111 g32 g
½ porce110 g24011 g28 g7,9 g
3 porce660 g143967 g166 g47 g
4 porce880 g191890 g222 g63 g
50 g50 g1095,1 g13 g3,6 g
150 g150 g32715 g38 g11 g
200 g200 g43620 g50 g14 g
250 g250 g54526 g63 g18 g

Otázky o potravině Burrito, meat, with beans and rice, no cheese

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

100 g potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese obsahuje 218 kcal, 10 g bílkovin, 25 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (220 g) potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

1 porce (220 g) potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese obsahuje 480 kcal, 22 g bílkovin, 55 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (440 g) potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

2 porce (440 g) potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese obsahuje 959 kcal, 45 g bílkovin, 111 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (110 g) potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

½ porce (110 g) potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese obsahuje 240 kcal, 11 g bílkovin, 28 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (660 g) potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

3 porce (660 g) potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese obsahuje 1439 kcal, 67 g bílkovin, 166 g sacharidů a 47 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (880 g) potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

4 porce (880 g) potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese obsahuje 1918 kcal, 90 g bílkovin, 222 g sacharidů a 63 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

50 g potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese obsahuje 109 kcal, 5,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

150 g potraviny Burrito, meat, with beans and rice, no cheese obsahuje 327 kcal, 15 g bílkovin, 38 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58102660 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává