Víte, co máte na talíři

Bulgur

Kalorie a nutriční hodnoty

tvrdá pšenice, vařená

152
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,5 g
Sacharidy29 g
Tuky0,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 152 kcal —
  • Bílkoviny 5,5 g 11%
  • Sacharidy 29 g 11%
  • Tuky 0,9 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 0,8 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1525,5 g29 g0,9 g
50 g50 g762,8 g15 g0,5 g
150 g150 g2288,3 g44 g1,4 g
200 g200 g30411 g58 g1,8 g
250 g250 g38014 g73 g2,3 g

Otázky o potravině Bulgur

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bulgur?

100 g potraviny Bulgur obsahuje 152 kcal, 5,5 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bulgur?

50 g potraviny Bulgur obsahuje 76 kcal, 2,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bulgur?

150 g potraviny Bulgur obsahuje 228 kcal, 8,3 g bílkovin, 44 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bulgur?

200 g potraviny Bulgur obsahuje 304 kcal, 11 g bílkovin, 58 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bulgur?

250 g potraviny Bulgur obsahuje 380 kcal, 14 g bílkovin, 73 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) C119132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává