Víte, co máte na talíři
Bulgur
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený
181
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,4 g
Sacharidy34 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 181 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 34 g 13%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5,4 g | 34 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 17 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8,1 g | 52 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 11 g | 69 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 14 g | 86 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bulgur
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bulgur?
100 g potraviny Bulgur obsahuje 181 kcal, 5,4 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bulgur?
50 g potraviny Bulgur obsahuje 91 kcal, 2,7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bulgur?
150 g potraviny Bulgur obsahuje 272 kcal, 8,1 g bílkovin, 52 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bulgur?
200 g potraviny Bulgur obsahuje 362 kcal, 11 g bílkovin, 69 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bulgur?
250 g potraviny Bulgur obsahuje 453 kcal, 14 g bílkovin, 86 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: ausnut F001928 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
