Víte, co máte na talíři
Brokolice
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazená, pečená
45
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,1 g
Sacharidy3,5 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 45 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 4,6 g 16%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,1 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,7 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6,2 g | 7 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,8 g | 8,8 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Brokolice brokolinivařené, připravené v mikrovlnné troubě nebo v páře, okapané30 kcal / 100 g
- Květákhluboce zmrazený, pečený46 kcal / 100 g
- Chřesthluboce zmrazené, pečené37 kcal / 100 g
- Cibulehluboce zmrazená, pečená44 kcal / 100 g
- Romanescopečené50 kcal / 100 g
- Česnekhluboce zmrazený, pečený127 kcal / 100 g
- Mražená růžičková kapustahluboce zmrazená, pečená53 kcal / 100 g
- Mrkevhluboce zmrazená, pečená47 kcal / 100 g
- Špenátzmrazený, pečený24 kcal / 100 g
- Brokolicový nákyp114 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice?
100 g potraviny Brokolice obsahuje 45 kcal, 3,1 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice?
50 g potraviny Brokolice obsahuje 23 kcal, 1,6 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice?
150 g potraviny Brokolice obsahuje 68 kcal, 4,7 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice?
200 g potraviny Brokolice obsahuje 90 kcal, 6,2 g bílkovin, 7 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice?
250 g potraviny Brokolice obsahuje 113 kcal, 7,8 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G312262 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
