Víte, co máte na talíři

Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins

Kalorie a nutriční hodnoty

351
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,3 g
Sacharidy68 g
Tuky1,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 351 kcal —
  • Bílkoviny 8,3 g 17%
  • Sacharidy 68 g 25%
  • Tuky 1,6 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 7,5 g 27%
  • Cukry 24 g —
  • Sodík 389 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,27 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamin B6 1,7 mg 100%
  • Folát (B9) 334 µg 84%
  • Vitamin B12 0,83 µg 35%

Minerální látky

  • Vápník 23,3 mg 2%
  • Železo 3,8 mg 21%
  • Hořčík 104 mg 25%
  • Fosfor 277 mg 22%
  • Draslík 364 mg 8%
  • Zinek 2,5 mg 22%
  • Měď 0,36 mg 40%
  • Mangan 2,9 mg 127%
  • Selen 7,2 µg 13%
  • Jód 18,4 µg 12%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3518,3 g68 g1,6 g
50 g50 g1764,2 g34 g0,8 g
150 g150 g52713 g101 g2,4 g
200 g200 g70217 g135 g3,2 g
250 g250 g87821 g169 g4 g

Otázky o potravině Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?

100 g potraviny Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins obsahuje 351 kcal, 8,3 g bílkovin, 68 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?

50 g potraviny Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins obsahuje 176 kcal, 4,2 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?

150 g potraviny Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins obsahuje 527 kcal, 13 g bílkovin, 101 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?

200 g potraviny Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins obsahuje 702 kcal, 17 g bílkovin, 135 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?

250 g potraviny Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins obsahuje 878 kcal, 21 g bílkovin, 169 g sacharidů a 4 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33145 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává