Víte, co máte na talíři
Bramborová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí, připraveno s plnotučným mlékem
83
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy16 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 83 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 302 mg 13%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 13,3 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 0,27 mg 2%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 296 mg 6%
- Zinek 0,28 mg 3%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,9 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,9 g | 24 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,8 g | 32 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,8 g | 40 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Instantní bramborová kašeprášek s mlékem344 kcal / 100 g
- Domácí bramborová kašedomácí, připravené z plnotučného mléka a másla113 kcal / 100 g
- Bramborová kaše v práškus mlékem v prášku, s tukem373 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašepřipraveno z vloček bez mléka, s přidaným plnotučným mlékem a margarínem113 kcal / 100 g
- Bramborová kaše s houbamivločky387 kcal / 100 g
- Bramborové pyré65 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kašivařený64 kcal / 100 g
- Bramborové vločky s mlékem94 kcal / 100 g
- Pyré ze sladkých brambors plnotučným kravským mlékem a máslem, se solí121 kcal / 100 g
- Bramborvařený
Otázky o potravině Bramborová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborová kaše?
100 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 83 kcal, 1,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborová kaše?
50 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 42 kcal, 1 g bílkovin, 8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborová kaše?
150 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 125 kcal, 2,9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborová kaše?
200 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 166 kcal, 3,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborová kaše?
250 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 208 kcal, 4,8 g bílkovin, 40 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2314 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
