Víte, co máte na talíři
Bílá ryba se zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, pečená/grilovaná, (cibule, mrkev, fazolové lusky, cuketa), s olejem, solená
135
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0,8 g
Tuky7,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 135 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 7,1 g 9%
- Vláknina 0,5 g 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 17 g | 0,8 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,3 g | 0,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 25 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 33 g | 1,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 41 g | 2,1 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Treska s bramborami a zeleninoumořská, pečená/grilovaná, cibule, mrkev, cuketa, rajčata, s olivovým olejem, se solí125 kcal / 100 g
- Bílá ryba a mořské plodymořská, pečená/grilovaná, (rajče, s olejem, cibulí a česnekem) a mořské plody (krevety, olihně a slávky), s olejem, cibulí a česnekem, se solí146 kcal / 100 g
- Dušená síha s bramborami a zeleninoumořská, s cibulí, rajčaty a paprikou, mrkví, cuketou, brokolicí, se solí121 kcal / 100 g
- Treska se smetanou a houbamimořská, pečená/grilovaná, se smetanou, taveným sýrem a bílými žampiony, se solí156 kcal / 100 g
- Dušená síha s bramboramimořská, s cibulí, rajčaty a paprikou, se solí128 kcal / 100 g
- Pečená nebo grilovaná bílá rybamořská, bez oleje, nesolená136 kcal / 100 g
- Bílá ryba a krevetymořská, vařená, (rajče, s olejem, cibulí a česnekem), se solí113 kcal / 100 g
- Mořské plody se zeleninouse solí68 kcal / 100 g
- Plněná bílá rybamořská, pečená/grilovaná, s banánovou moukou, se solí170 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybavařená, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), solená114 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílá ryba se zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílá ryba se zeleninou?
100 g potraviny Bílá ryba se zeleninou obsahuje 135 kcal, 17 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílá ryba se zeleninou?
50 g potraviny Bílá ryba se zeleninou obsahuje 68 kcal, 8,3 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílá ryba se zeleninou?
150 g potraviny Bílá ryba se zeleninou obsahuje 203 kcal, 25 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílá ryba se zeleninou?
200 g potraviny Bílá ryba se zeleninou obsahuje 270 kcal, 33 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílá ryba se zeleninou?
250 g potraviny Bílá ryba se zeleninou obsahuje 338 kcal, 41 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0231E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
