Víte, co máte na talíři
Bílá ryba se zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, pečená/grilovaná, (cibule, mrkev, fazolové lusky, cuketa), s olejem, nesolená
134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0,7 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 7,2 g 9%
- Vláknina 0,4 g 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 17 g | 0,7 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8,3 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 25 g | 1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 33 g | 1,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 42 g | 1,7 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Treska s bramborami a zeleninoumořská, pečená/grilovaná, cibule, mrkev, cuketa, rajčata, s olivovým olejem, se solí125 kcal / 100 g
- Pečená nebo grilovaná bílá rybamořská, bez oleje, nesolená136 kcal / 100 g
- Dušená síha s bramborami a zeleninoumořská, s cibulí, rajčaty a paprikou, mrkví, cuketou, brokolicí, se solí121 kcal / 100 g
- Bílá ryba a mořské plodymořská, pečená/grilovaná, (rajče, s olejem, cibulí a česnekem) a mořské plody (krevety, olihně a slávky), s olejem, cibulí a česnekem, se solí146 kcal / 100 g
- Treska se smetanou a houbamimořská, pečená/grilovaná, se smetanou, taveným sýrem a bílými žampiony, se solí156 kcal / 100 g
- Dušená bílá rybamořská, s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená161 kcal / 100 g
- Dětská výživa s bílou rybou a bramboramibílá ryba (mořská) a brambory, s rybím vývarem, s cibulí a olivovým olejem, nesolené90 kcal / 100 g
- Dětská výživa s bílou rybou dýní sladkými bramborami a kadeřávkemdětská výživa, bílá ryba (mořská), dýně, sladké brambory a kadeřávek, s rybím vývarem, s cibulí, bez oleje, solené75 kcal / 100 g
- Bílá ryba a krevetymořská, vařená, (rajče, s olejem, cibulí a česnekem), se solí113 kcal / 100 g
- Mořské plody se zeleninounesolené68 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílá ryba se zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílá ryba se zeleninou?
100 g potraviny Bílá ryba se zeleninou obsahuje 134 kcal, 17 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílá ryba se zeleninou?
50 g potraviny Bílá ryba se zeleninou obsahuje 67 kcal, 8,3 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílá ryba se zeleninou?
150 g potraviny Bílá ryba se zeleninou obsahuje 201 kcal, 25 g bílkovin, 1 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílá ryba se zeleninou?
200 g potraviny Bílá ryba se zeleninou obsahuje 268 kcal, 33 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílá ryba se zeleninou?
250 g potraviny Bílá ryba se zeleninou obsahuje 335 kcal, 42 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0232E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
