Víte, co máte na talíři
Beef strips, marinated
Kalorie a nutriční hodnoty
190
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy1,4 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 190 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sodík 414 mg 18%
- Cholesterol 34,7 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Vitamin K 21,4 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 0,76 µg 0%
- Vitamin B12 0,91 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 7,5 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 17,7 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 2,5 mg 22%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,4 µg 19%
- Jód 2,1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 14 g | 1,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7 g | 0,7 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 21 g | 2,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 28 g | 2,9 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 35 g | 3,6 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Pork strips marinated195 kcal / 100 g
- Beef strips fried in oil237 kcal / 100 g
- Beef marinated in salt168 kcal / 100 g
- Chicken marinated without skin157 kcal / 100 g
- Chicken wing marinated190 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Hovězí nudličky na stir-frylibové, syrové128 kcal / 100 g
Otázky o potravině Beef strips, marinated
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef strips, marinated?
100 g potraviny Beef strips, marinated obsahuje 190 kcal, 14 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef strips, marinated?
50 g potraviny Beef strips, marinated obsahuje 95 kcal, 7 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef strips, marinated?
150 g potraviny Beef strips, marinated obsahuje 285 kcal, 21 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef strips, marinated?
200 g potraviny Beef strips, marinated obsahuje 380 kcal, 28 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef strips, marinated?
250 g potraviny Beef strips, marinated obsahuje 475 kcal, 35 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31145 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
