Víte, co máte na talíři
Batát
Kalorie a nutriční hodnoty
s oranžovou dužinou, oloupaný, vařený, připravený v mikrovlnné troubě nebo v páře, scezený
70
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy14 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 70 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 6,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,4 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,2 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4 g | 36 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Pečený batátvařená, pečená ve slupce, pouze dužina, se solí90 kcal / 100 g
- Šťouchaný batátoranžová dužina, přidaný tuk127 kcal / 100 g
- Batátavařené v páře84 kcal / 100 g
- Batátydušená s tukem a solí124 kcal / 100 g
- Vařená batátavařené, vařené, bez slupky76 kcal / 100 g
- Sladké bramborypečené88 kcal / 100 g
- Bramboraoloupaná, vařená v mikrovlnné troubě nebo v páře, scezená66 kcal / 100 g
- Bramboryse světlou slupkou, oloupané, vařené, připravené v mikrovlnné troubě nebo v páře, okapané62 kcal / 100 g
- Sladký bramborsyrový, nepřipravený86 kcal / 100 g
- Vařené batátypouze dužnina, uvařené v nesolené vodě58 kcal / 100 g
Otázky o potravině Batát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Batát?
100 g potraviny Batát obsahuje 70 kcal, 1,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Batát?
50 g potraviny Batát obsahuje 35 kcal, 0,8 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Batát?
150 g potraviny Batát obsahuje 105 kcal, 2,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Batát?
200 g potraviny Batát obsahuje 140 kcal, 3,2 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Batát?
250 g potraviny Batát obsahuje 175 kcal, 4 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: ausnut F009034 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
