Víte, co máte na talíři
Bannock
Kalorie a nutriční hodnoty
z pšeničné mouky, domácí výroby
292
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,5 g
Sacharidy66 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 292 kcal —
- Bílkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 152 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 2,2 µg 7%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 134 mg 10%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 218 mg 17%
- Draslík 309 mg 7%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 8,5 g | 66 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,3 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 13 g | 98 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 17 g | 131 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 21 g | 164 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bannock
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bannock?
100 g potraviny Bannock obsahuje 292 kcal, 8,5 g bílkovin, 66 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bannock?
50 g potraviny Bannock obsahuje 146 kcal, 4,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bannock?
150 g potraviny Bannock obsahuje 438 kcal, 13 g bílkovin, 98 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bannock?
200 g potraviny Bannock obsahuje 584 kcal, 17 g bílkovin, 131 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bannock?
250 g potraviny Bannock obsahuje 730 kcal, 21 g bílkovin, 164 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-951 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
