Víte, co máte na talíři
Banánový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, instantní, připraveno z plnotučného mléka
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 115 kcal —
- Bílkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 17 g —
- Sodík 290 mg 13%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
- Cholin 11,9 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 94 mg 7%
- Železo 0,05 mg 0%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 206 mg 16%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinek 0,32 mg 3%
- Měď 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 1 porce | 127 g | 146 | 3,3 g | 25 g | 3,6 g |
| 2 porce | 254 g | 292 | 6,7 g | 50 g | 7,1 g |
| ½ porce | 63,5 g | 73 | 1,7 g | 13 g | 1,8 g |
| 3 porce | 381 g | 438 | 10 g | 75 g | 11 g |
| 4 porce | 508 g | 584 | 13 g | 100 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,3 g | 9,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,9 g | 30 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,2 g | 40 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,6 g | 49 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Směs na banánový pudinksuchá směs, běžná366 kcal / 100 g
- Dětský dezert banánový pudinkdětská výživa, propasírovaný68 kcal / 100 g
- Banánová pudingová směssuchá směs, instantní367 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinkpřipravený k přímé spotřebě130 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá směs, instantní, připraveno s plnotučným mlékem111 kcal / 100 g
- Cokoladovy pudinksuchá směs, instantní, připravená s plnotučným mlékem92 kcal / 100 g
- Citrónový pudinksuchá směs, instantní, připravené s plnotučným mlékem115 kcal / 100 g
- Kokosový pudinksuchá směs, běžná, připravené s 2% mlékem104 kcal / 100 g
- Pudingvšechny příchutě kromě čokolády, suchá směs, běžné, nízkokalorické, nepřipraveno352 kcal / 100 g
- Směs na vanilkový pudinksuchá, běžná, nepřipravená379 kcal / 100 g
Otázky o potravině Banánový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Banánový pudink?
100 g potraviny Banánový pudink obsahuje 115 kcal, 2,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (127 g) potraviny Banánový pudink?
1 porce (127 g) potraviny Banánový pudink obsahuje 146 kcal, 3,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (254 g) potraviny Banánový pudink?
2 porce (254 g) potraviny Banánový pudink obsahuje 292 kcal, 6,7 g bílkovin, 50 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (63,5 g) potraviny Banánový pudink?
½ porce (63,5 g) potraviny Banánový pudink obsahuje 73 kcal, 1,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (381 g) potraviny Banánový pudink?
3 porce (381 g) potraviny Banánový pudink obsahuje 438 kcal, 10 g bílkovin, 75 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (508 g) potraviny Banánový pudink?
4 porce (508 g) potraviny Banánový pudink obsahuje 584 kcal, 13 g bílkovin, 100 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Banánový pudink?
50 g potraviny Banánový pudink obsahuje 58 kcal, 1,3 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Banánový pudink?
150 g potraviny Banánový pudink obsahuje 173 kcal, 3,9 g bílkovin, 30 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169649 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
