Víte, co máte na talíři
banánový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, běžná, připravená s plnotučným mlékem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sodík 158 mg 7%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Cholin 11,2 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 101 mg 8%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinek 0,34 mg 3%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,7 g | 18 g | 2,9 g |
| 1 porce | 127 g | 141 | 3,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 porce | 254 g | 282 | 7 g | 47 g | 7,3 g |
| ½ porce | 63,5 g | 70 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 porce | 381 g | 423 | 10 g | 70 g | 11 g |
| 4 porce | 508 g | 564 | 14 g | 94 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,4 g | 9,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,1 g | 28 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,5 g | 37 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,9 g | 46 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Směs na banánový pudinksuchá směs, běžná366 kcal / 100 g
- Dětský dezert banánový pudinkdětská výživa, propasírovaný68 kcal / 100 g
- Banánová pudingová směssuchá směs, instantní367 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinkpřipravený k přímé spotřebě130 kcal / 100 g
- Čokoládový pudinksuchá směs, běžný, připravený s plnotučným mlékem90 kcal / 100 g
- Kokosový pudinksuchá směs, běžná, připravené s 2% mlékem104 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá směs, instantní, připraveno s plnotučným mlékem111 kcal / 100 g
- Pudinksuchá směs, připravený121 kcal / 100 g
- Směs na vanilkový pudinksuchá, běžná, nepřipravená379 kcal / 100 g
- Citrónový pudinksuchá směs, instantní, připravené s plnotučným mlékem115 kcal / 100 g
Otázky o potravině banánový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny banánový pudink?
100 g potraviny banánový pudink obsahuje 111 kcal, 2,7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (127 g) potraviny banánový pudink?
1 porce (127 g) potraviny banánový pudink obsahuje 141 kcal, 3,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (254 g) potraviny banánový pudink?
2 porce (254 g) potraviny banánový pudink obsahuje 282 kcal, 7 g bílkovin, 47 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (63,5 g) potraviny banánový pudink?
½ porce (63,5 g) potraviny banánový pudink obsahuje 70 kcal, 1,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (381 g) potraviny banánový pudink?
3 porce (381 g) potraviny banánový pudink obsahuje 423 kcal, 10 g bílkovin, 70 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (508 g) potraviny banánový pudink?
4 porce (508 g) potraviny banánový pudink obsahuje 564 kcal, 14 g bílkovin, 94 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny banánový pudink?
50 g potraviny banánový pudink obsahuje 56 kcal, 1,4 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny banánový pudink?
150 g potraviny banánový pudink obsahuje 167 kcal, 4,1 g bílkovin, 28 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168825 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
