Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na may lasa
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na prutas, karaniwang taba (4%), walang lactose
118
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.4 g
Carbs13 g
Taba4.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 118 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 3.3 g 16%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 10 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 5.4 g | 13 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.7 g | 6.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 8.1 g | 19 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 11 g | 25 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 14 g | 31 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt na mababa ang tabamin. 1.5% hanggang max. 1.8% na taba, may preparasyon ng prutas, pinatamis, walang lactose81 kcal / 100 g
- May lasa na iniinom na yogurt1% taba59 kcal / 100 g
- Banayad na yogurtmax. 3.8% taba, may preparasyong prutas, pinatamis, walang lactose97 kcal / 100 g
- Plain na yogurtkaraniwang taba (~4%), walang lactose84 kcal / 100 g
- May lasa na Greek yogurt0% taba86 kcal / 100 g
- Fruit yogurtmababang taba, 0.5-1.9% taba, mababa sa lactose67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free102 kcal / 100 g
- Yogurt na banilyawalang lactose82 kcal / 100 g
- Inuming yoghurt na may lasahumigit-kumulang 1% taba, humigit-kumulang 8% asukal59 kcal / 100 g
- Mababang-taba na plain na yogurt na walang lactosehumigit-kumulang 0.4% taba39 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na may lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 100 g ng Yogurt na may lasa ay may 118 kcal, 5.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 50 g ng Yogurt na may lasa ay may 59 kcal, 2.7 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 150 g ng Yogurt na may lasa ay may 177 kcal, 8.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 200 g ng Yogurt na may lasa ay may 236 kcal, 11 g na protina, 25 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 250 g ng Yogurt na may lasa ay may 295 kcal, 14 g na protina, 31 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009933 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
