Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na may lasa
Calories at mga nutrisyon
karaniwang taba (~4%), lutong-bahay
111
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.9 g
Carbs14 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 111 kcal —
- Protina 4.9 g 10%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 13 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4.9 g | 14 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.5 g | 7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 7.4 g | 21 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9.8 g | 28 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 12 g | 35 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plain na yogurt10% taba109 kcal / 100 g
- May lasang yogurt na walang tabamay lasang, hindi tukoy na lasa
- Yogurt2-3.9% taba, lasang banilya, gawa sa gatas na may bitamina D88 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, average88 kcal / 100 g
- May lasa na Greek yogurt0% taba86 kcal / 100 g
- Inuming yoghurt na may lasahumigit-kumulang 1% taba, humigit-kumulang 11% asukal59 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutas o may lasafermented milk, na may prutas o may lasa, na may mga pampatamis, average47 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurt no reduced fatfermented milk, with fruits or flavoured, no reduced fat, average92 kcal / 100 g
- Inuming yogurtmay lasa, hindi tinukoy76 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na may lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 100 g ng Yogurt na may lasa ay may 111 kcal, 4.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 50 g ng Yogurt na may lasa ay may 56 kcal, 2.5 g na protina, 7 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 150 g ng Yogurt na may lasa ay may 167 kcal, 7.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 200 g ng Yogurt na may lasa ay may 222 kcal, 9.8 g na protina, 28 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na may lasa?
Ang 250 g ng Yogurt na may lasa ay may 278 kcal, 12 g na protina, 35 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009645 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
