Alamin ang laman ng plato mo

Yoghurt sauce

Calories at mga nutrisyon

124
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.9 g
Carbs11 g
Taba7.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 124 kcal —
  • Protina 2.9 g 6%
  • Carbohydrate 11 g 4%
  • Taba 7.4 g 9%
  • Saturated fat 5.3 g 26%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 11 g —
  • Sodium 262 mg 11%
  • Cholesterol 18.9 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 75.6 µg 8%
  • Bitamina C 0.79 mg 1%
  • Bitamina D 0.02 µg 0%
  • Bitamina E 0.18 mg 1%
  • Bitamina K 0.77 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.09 mg 1%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 6.2 µg 2%
  • Bitamina B12 0.18 µg 8%

Mga mineral

  • Calcium 107 mg 8%
  • Iron 0.06 mg 0%
  • Magnesium 10.4 mg 2%
  • Phosphorus 97.5 mg 8%
  • Potassium 130 mg 3%
  • Zinc 0.35 mg 3%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 2.5 µg 5%
  • Iodine 25.7 µg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1242.9 g11 g7.4 g
50 g50 g621.5 g5.6 g3.7 g
150 g150 g1864.4 g17 g11 g
200 g200 g2485.8 g22 g15 g
250 g250 g3107.3 g28 g19 g

Mga tanong tungkol sa Yoghurt sauce

Ilang calories ang nasa 100 g ng Yoghurt sauce?

Ang 100 g ng Yoghurt sauce ay may 124 kcal, 2.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Yoghurt sauce?

Ang 50 g ng Yoghurt sauce ay may 62 kcal, 1.5 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Yoghurt sauce?

Ang 150 g ng Yoghurt sauce ay may 186 kcal, 4.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Yoghurt sauce?

Ang 200 g ng Yoghurt sauce ay may 248 kcal, 5.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Yoghurt sauce?

Ang 250 g ng Yoghurt sauce ay may 310 kcal, 7.3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34664 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla