Alamin ang laman ng plato mo
Wholemeal fruit scone
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay
322
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.7 g
Carbs51 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 322 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 51 g 18%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.7 g 18%
- Asukal 14 g —
- Sodium 542 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.56 mg 11%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Biotin (B7) 5.2 µg 17%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 106 mg 8%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 51 mg 12%
- Phosphorus 494 mg 40%
- Potassium 377 mg 8%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.25 mg 28%
- Manganese 1.1 mg 47%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 7.7 g | 51 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3.9 g | 25 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 12 g | 76 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 15 g | 102 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 19 g | 127 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong-butil na sconegawa sa bahay319 kcal / 100 g
- Scone na may pinatuyong prutasgawang-bahay342 kcal / 100 g
- Buong-butil na fruit cakegawa sa bahay366 kcal / 100 g
- Plain sconegawa sa bahay352 kcal / 100 g
- Fruit sconekomersyal338 kcal / 100 g
- Wholemeal fruit crumblegawa sa bahay198 kcal / 100 g
- Cheese sconegawang-bahay358 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na wholemeal fruit pieprutas, wholemeal, na may pampuno ng pie, gawang-bahay261 kcal / 100 g
- Biskwit na gawa sa buong butilgawang-bahay369 kcal / 100 g
- Scone ng patatasgawa sa bahay279 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wholemeal fruit scone
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wholemeal fruit scone?
Ang 100 g ng Wholemeal fruit scone ay may 322 kcal, 7.7 g na protina, 51 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wholemeal fruit scone?
Ang 50 g ng Wholemeal fruit scone ay may 161 kcal, 3.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wholemeal fruit scone?
Ang 150 g ng Wholemeal fruit scone ay may 483 kcal, 12 g na protina, 76 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wholemeal fruit scone?
Ang 200 g ng Wholemeal fruit scone ay may 644 kcal, 15 g na protina, 102 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wholemeal fruit scone?
Ang 250 g ng Wholemeal fruit scone ay may 805 kcal, 19 g na protina, 127 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1115 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla