Alamin ang laman ng plato mo
Plain scone
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
352
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.2 g
Carbs56 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 352 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 5.4 g —
- Sodium 635 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 2.3 µg 8%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
Mga mineral
- Calcium 156 mg 12%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 467 mg 37%
- Potassium 173 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.43 mg 19%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 12 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7.2 g | 56 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.6 g | 28 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 11 g | 84 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 14 g | 112 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 18 g | 140 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong-butil na sconegawa sa bahay319 kcal / 100 g
- Cheese sconegawang-bahay358 kcal / 100 g
- Scone ng patatasgawa sa bahay279 kcal / 100 g
- Wholemeal fruit sconegawang-bahay322 kcal / 100 g
- Scone na may pinatuyong prutasgawang-bahay342 kcal / 100 g
- Magaspang na sconemay yogurt258 kcal / 100 g
- Biskwitpayak, gawang-bahay471 kcal / 100 g
- Payak na matamis na biskwitgawa sa bahay469 kcal / 100 g
- Fruit sconekomersyal338 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Plain scone
Ilang calories ang nasa 100 g ng Plain scone?
Ang 100 g ng Plain scone ay may 352 kcal, 7.2 g na protina, 56 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Plain scone?
Ang 50 g ng Plain scone ay may 176 kcal, 3.6 g na protina, 28 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Plain scone?
Ang 150 g ng Plain scone ay may 528 kcal, 11 g na protina, 84 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Plain scone?
Ang 200 g ng Plain scone ay may 704 kcal, 14 g na protina, 112 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Plain scone?
Ang 250 g ng Plain scone ay may 880 kcal, 18 g na protina, 140 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-958 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla