Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 456 kcal —
  • Protina 6.7 g 13%
  • Carbohydrate 54 g 20%
  • Taba 25 g 32%
  • Saturated fat 9.7 g 48%
  • Hibla 2 g 7%
  • Asukal 29 g —
  • Sodium 163 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina E 3 mg 20%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
  • Biotin (B7) 6.4 µg 21%
  • Folate (B9) 9 µg 2%

Mga mineral

  • Calcium 48 mg 4%
  • Iron 1.6 mg 9%
  • Magnesium 49 mg 12%
  • Phosphorus 119 mg 10%
  • Potassium 180 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Copper 0.35 mg 39%
  • Manganese 0.6 mg 26%
  • Selenium 5 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4566.7 g54 g25 g
50 g50 g2283.4 g27 g13 g
150 g150 g68410 g81 g38 g
200 g200 g91213 g108 g50 g
250 g250 g114017 g135 g63 g

Mga tanong tungkol sa Griyegong baklava

Ilang calories ang nasa 100 g ng Griyegong baklava?

Ang 100 g ng Griyegong baklava ay may 456 kcal, 6.7 g na protina, 54 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Griyegong baklava?

Ang 50 g ng Griyegong baklava ay may 228 kcal, 3.4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Griyegong baklava?

Ang 150 g ng Griyegong baklava ay may 684 kcal, 10 g na protina, 81 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Griyegong baklava?

Ang 200 g ng Griyegong baklava ay may 912 kcal, 13 g na protina, 108 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Griyegong baklava?

Ang 250 g ng Griyegong baklava ay may 1140 kcal, 17 g na protina, 135 g na carbohydrate at 63 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-842 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla