Alamin ang laman ng plato mo
Bread, crumbs, regular, white, dried
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 351 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 4.5 g 16%
- Asukal 6.6 g —
- Sodium 370 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Bitamina B6 0.25 mg 15%
- Folate (B9) 61 µg 15%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 37 mg 3%
- Iron 1.2 mg 7%
- Phosphorus 122 mg 10%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Selenium 10 µg 18%
- Iodine 18 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 11 g | 68 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.5 g | 34 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 16 g | 102 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 22 g | 136 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 27 g | 171 g | 5.9 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Bread, crumbs, regular, white, dried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bread, crumbs, regular, white, dried?
Ang 100 g ng Bread, crumbs, regular, white, dried ay may 351 kcal, 11 g na protina, 68 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bread, crumbs, regular, white, dried?
Ang 50 g ng Bread, crumbs, regular, white, dried ay may 176 kcal, 5.5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bread, crumbs, regular, white, dried?
Ang 150 g ng Bread, crumbs, regular, white, dried ay may 527 kcal, 16 g na protina, 102 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bread, crumbs, regular, white, dried?
Ang 200 g ng Bread, crumbs, regular, white, dried ay may 702 kcal, 22 g na protina, 136 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bread, crumbs, regular, white, dried?
Ang 250 g ng Bread, crumbs, regular, white, dried ay may 878 kcal, 27 g na protina, 171 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) A1206 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
