Alamin ang laman ng plato mo
White at brown beans
Calories at mga nutrisyon
tuyo
314
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs44 g
Taba2.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 314 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 18 g 65%
- Asukal 3.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 20 g | 44 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 10 g | 22 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 30 g | 66 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 40 g | 88 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 50 g | 111 g | 6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kayumangging beanstuyo317 kcal / 100 g
- Puting sitawtuyo, hilaw271 kcal / 100 g
- White beansmature seeds, hilaw333 kcal / 100 g
- Puting beans o cannellinituyo292 kcal / 100 g
- Pinatuyong beanshilaw326 kcal / 100 g
- Maliit na puting beansmature seeds, tuyo336 kcal / 100 g
- Pulang beanstuyo295 kcal / 100 g
- Tuyong puting bean307 kcal / 100 g
- Brown beanspinakuluan108 kcal / 100 g
- Maliit na puti na beansmature seeds, hilaw336 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa White at brown beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng White at brown beans?
Ang 100 g ng White at brown beans ay may 314 kcal, 20 g na protina, 44 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng White at brown beans?
Ang 50 g ng White at brown beans ay may 157 kcal, 10 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng White at brown beans?
Ang 150 g ng White at brown beans ay may 471 kcal, 30 g na protina, 66 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng White at brown beans?
Ang 200 g ng White at brown beans ay may 628 kcal, 40 g na protina, 88 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng White at brown beans?
Ang 250 g ng White at brown beans ay may 785 kcal, 50 g na protina, 111 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 117 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla