Alamin ang laman ng plato mo
Kayumangging beans
Calories at mga nutrisyon
tuyo
317
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs45 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 317 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 16 g 59%
- Asukal 4.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 22 g | 45 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 23 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 68 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 44 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 55 g | 113 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kayumangging beans na rajma298 kcal / 100 g
- Mga kayumangging bean na Suwekohanda nang kainin, pinalamig na produkto95 kcal / 100 g
- White at brown beanstuyo314 kcal / 100 g
- Pinatuyong beanshilaw326 kcal / 100 g
- Kayumangging lentilde-lata112 kcal / 100 g
- Puting patanipinatuyo319 kcal / 100 g
- Kayumangging cowpea320 kcal / 100 g
- Pulang beanstuyo295 kcal / 100 g
- Broad beanstuyo, hilaw245 kcal / 100 g
- Pulang kidney beantuyo326 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kayumangging beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kayumangging beans?
Ang 100 g ng Kayumangging beans ay may 317 kcal, 22 g na protina, 45 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kayumangging beans?
Ang 50 g ng Kayumangging beans ay may 159 kcal, 11 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kayumangging beans?
Ang 150 g ng Kayumangging beans ay may 476 kcal, 33 g na protina, 68 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kayumangging beans?
Ang 200 g ng Kayumangging beans ay may 634 kcal, 44 g na protina, 90 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kayumangging beans?
Ang 250 g ng Kayumangging beans ay may 793 kcal, 55 g na protina, 113 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: slv 875 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla