Alamin ang laman ng plato mo
Kayumangging beans
Calories at mga nutrisyon
niluto
126
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs18 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 126 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 7 g 25%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 18 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.5 g | 8.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 14 g | 27 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 35 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 23 g | 44 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kayumangging beans na rajma298 kcal / 100 g
- Mga itim na bean pintomga hinog na buto, nilaga143 kcal / 100 g
- Pinto beansmature seeds, luto, nilaga, walang asin143 kcal / 100 g
- Pulang kidney beanniluto116 kcal / 100 g
- Pintong beanslutong, sinala, walang mantika at may asin295 kcal / 100 g
- B patternhinog, pinakuluan131 kcal / 100 g
- Puting beansniluto118 kcal / 100 g
- Brown riceluto166 kcal / 100 g
- Beansniluto, sinala, walang mantika, may asin133 kcal / 100 g
- Batawniluto60 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kayumangging beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kayumangging beans?
Ang 100 g ng Kayumangging beans ay may 126 kcal, 9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kayumangging beans?
Ang 50 g ng Kayumangging beans ay may 63 kcal, 4.5 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kayumangging beans?
Ang 150 g ng Kayumangging beans ay may 189 kcal, 14 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kayumangging beans?
Ang 200 g ng Kayumangging beans ay may 252 kcal, 18 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kayumangging beans?
Ang 250 g ng Kayumangging beans ay may 315 kcal, 23 g na protina, 44 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: mvt 06.735 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla