Alamin ang laman ng plato mo
Kayumangging beans
Calories at mga nutrisyon
hilaw
313
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs45 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 313 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 16 g 57%
- Asukal 4.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 22 g | 45 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 11 g | 22 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 33 g | 67 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 44 g | 89 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 55 g | 112 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kayumangging beans na rajma298 kcal / 100 g
- Pinatuyong beanshilaw326 kcal / 100 g
- Pulang kidney beanhindi niluto238 kcal / 100 g
- Brown ricehindi niluto347 kcal / 100 g
- White at brown beanstuyo314 kcal / 100 g
- Puting beanshindi niluto242 kcal / 100 g
- Adzuki beanshilaw310 kcal / 100 g
- Pinto beanstuyo, hilaw327 kcal / 100 g
- Beanshilaw306 kcal / 100 g
- Batawtuyo316 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kayumangging beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kayumangging beans?
Ang 100 g ng Kayumangging beans ay may 313 kcal, 22 g na protina, 45 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kayumangging beans?
Ang 50 g ng Kayumangging beans ay may 157 kcal, 11 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kayumangging beans?
Ang 150 g ng Kayumangging beans ay may 470 kcal, 33 g na protina, 67 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kayumangging beans?
Ang 200 g ng Kayumangging beans ay may 626 kcal, 44 g na protina, 89 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kayumangging beans?
Ang 250 g ng Kayumangging beans ay may 783 kcal, 55 g na protina, 112 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: mvt 06.023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
