Alamin ang laman ng plato mo
Adzuki beans
Calories at mga nutrisyon
hilaw
310
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs50 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 310 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 13 g 46%
- Asukal 3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 20 g | 50 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 10 g | 25 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 30 g | 75 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 40 g | 100 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 50 g | 126 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis na adzuki beans232 kcal / 100 g
- Mga beans ng adukibuo, tuyo, hilaw272 kcal / 100 g
- Aduki beansbuo, tuyo, niluto sa tubig na walang asin123 kcal / 100 g
- Pulang kidney beanhinog na buto, hilaw337 kcal / 100 g
- Pulang beanshilaw314 kcal / 100 g
- Mung beanshindi niluto295 kcal / 100 g
- Kayumangging beanshilaw313 kcal / 100 g
- Kidney beanshilaw272 kcal / 100 g
- Pinatuyong beanshilaw326 kcal / 100 g
- Puting beanshindi niluto242 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Adzuki beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Adzuki beans?
Ang 100 g ng Adzuki beans ay may 310 kcal, 20 g na protina, 50 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Adzuki beans?
Ang 50 g ng Adzuki beans ay may 155 kcal, 10 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Adzuki beans?
Ang 150 g ng Adzuki beans ay may 465 kcal, 30 g na protina, 75 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Adzuki beans?
Ang 200 g ng Adzuki beans ay may 620 kcal, 40 g na protina, 100 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Adzuki beans?
Ang 250 g ng Adzuki beans ay may 775 kcal, 50 g na protina, 126 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 06.178 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla