Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 237 kcal —
  • Protina 3.8 g 8%
  • Carbohydrate 55 g 20%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Sodium 218 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.63 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 107 µg 27%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 22 mg 2%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Phosphorus 74 mg 6%
  • Potassium 119 mg 3%
  • Zinc 1.6 mg 14%
  • Copper 0.27 mg 29%
  • Manganese 0.5 mg 22%
  • Selenium 3.2 µg 6%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2373.8 g55 g0 g
50 g50 g1191.9 g28 g0 g
150 g150 g3565.7 g83 g0 g
200 g200 g4747.6 g110 g0.1 g
250 g250 g5939.5 g138 g0.1 g

Mga tanong tungkol sa Mga beans ng azuki

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga beans ng azuki?

Ang 100 g ng Mga beans ng azuki ay may 237 kcal, 3.8 g na protina, 55 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga beans ng azuki?

Ang 50 g ng Mga beans ng azuki ay may 119 kcal, 1.9 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga beans ng azuki?

Ang 150 g ng Mga beans ng azuki ay may 356 kcal, 5.7 g na protina, 83 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga beans ng azuki?

Ang 200 g ng Mga beans ng azuki ay may 474 kcal, 7.6 g na protina, 110 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga beans ng azuki?

Ang 250 g ng Mga beans ng azuki ay may 593 kcal, 9.5 g na protina, 138 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3245 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla