Alamin ang laman ng plato mo
Wheat cracker sandwich
Calories at mga nutrisyon
palamuting peanut butter
495
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs57 g
Taba24 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 495 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 24 g 30%
- Saturated fat 5.6 g 28%
- Hibla 3.1 g 11%
- Asukal 14 g —
- Sodium 509 mg 22%
- Cholesterol 0.24 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.1 mg 14%
- Bitamina K 10.5 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
- Pantothenic acid (B5) 0.48 mg 10%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 226 µg 57%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 24.7 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 122 mg 9%
- Iron 3.7 mg 20%
- Magnesium 49.8 mg 12%
- Phosphorus 268 mg 21%
- Potassium 228 mg 5%
- Zinc 0.96 mg 9%
- Copper 0.2 mg 23%
- Manganese 0.73 mg 32%
- Selenium 7.9 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 11 g | 57 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 5.5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 17 g | 85 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 22 g | 113 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1239 | 28 g | 142 g | 59 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wheat cracker sandwich na may palamigang peanut butterwheat, sandwich, may palamigang peanut butter495 kcal / 100 g
- Wheat cracker sandwich na may palamigang kesowheat, sandwich, may palamigang keso497 kcal / 100 g
- Cracker sandwich na may palamigang peanut buttermay palamigang peanut butter494 kcal / 100 g
- Buong butil at peanut butter sandwich crackersbuong butil, uri ng sandwich, na may palamig na peanut butter465 kcal / 100 g
- Kraker na sandwich na may peanut buttermay palamlam na peanut butter496 kcal / 100 g
- Whole grain sandwich crackermay palamig na peanut butter465 kcal / 100 g
- Sandwich crackers na may peanut butteruri ng sandwich, puno ng peanut butter, binawasan ang taba437 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich cookiesregular478 kcal / 100 g
- Cracker sandwich na may palamigang kesomay palamigang keso477 kcal / 100 g
- Mga cracker ng kesouri ng sandwich na may palamuting peanut butter496 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wheat cracker sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wheat cracker sandwich?
Ang 100 g ng Wheat cracker sandwich ay may 495 kcal, 11 g na protina, 57 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wheat cracker sandwich?
Ang 50 g ng Wheat cracker sandwich ay may 248 kcal, 5.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wheat cracker sandwich?
Ang 150 g ng Wheat cracker sandwich ay may 743 kcal, 17 g na protina, 85 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wheat cracker sandwich?
Ang 200 g ng Wheat cracker sandwich ay may 991 kcal, 22 g na protina, 113 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wheat cracker sandwich?
Ang 250 g ng Wheat cracker sandwich ay may 1239 kcal, 28 g na protina, 142 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3874 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
