Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 472 kcal —
  • Protina 12 g 24%
  • Carbohydrate 18 g 7%
  • Taba 48 g 61%
  • Saturated fat 25 g 126%
  • Hibla 18 g 65%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 12 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 21%
  • Niacin (B3) 2.1 mg 13%
  • Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 19 µg 5%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 54 mg 4%
  • Iron 4.2 mg 23%
  • Magnesium 265 mg 63%
  • Phosphorus 340 mg 27%
  • Potassium 1166 mg 25%
  • Zinc 3.7 mg 33%
  • Copper 1.9 mg 212%
  • Manganese 1.7 mg 72%
  • Selenium 7.9 µg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g47212 g18 g48 g
1 bahagi28.4 g1343.4 g5.1 g14 g
2 bahagi56.7 g2686.9 g10 g27 g
½ bahagi14.2 g671.7 g2.6 g6.8 g
3 bahagi85.1 g40110 g15 g41 g
4 bahagi113.4 g53514 g21 g54 g
50 g50 g2366.1 g9.1 g24 g
150 g150 g70818 g27 g72 g
200 g200 g94424 g36 g95 g
250 g250 g118030 g45 g119 g

Mga tanong tungkol sa Tsokolate para sa pagbe-bake

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tsokolate para sa pagbe-bake?

Ang 100 g ng Tsokolate para sa pagbe-bake ay may 472 kcal, 12 g na protina, 18 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Tsokolate para sa pagbe-bake?

Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Tsokolate para sa pagbe-bake ay may 134 kcal, 3.4 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Tsokolate para sa pagbe-bake?

Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Tsokolate para sa pagbe-bake ay may 268 kcal, 6.9 g na protina, 10 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Tsokolate para sa pagbe-bake?

Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Tsokolate para sa pagbe-bake ay may 67 kcal, 1.7 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Tsokolate para sa pagbe-bake?

Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Tsokolate para sa pagbe-bake ay may 401 kcal, 10 g na protina, 15 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Tsokolate para sa pagbe-bake?

Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Tsokolate para sa pagbe-bake ay may 535 kcal, 14 g na protina, 21 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tsokolate para sa pagbe-bake?

Ang 50 g ng Tsokolate para sa pagbe-bake ay may 236 kcal, 6.1 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tsokolate para sa pagbe-bake?

Ang 150 g ng Tsokolate para sa pagbe-bake ay may 708 kcal, 18 g na protina, 27 g na carbohydrate at 72 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167567 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla