Alamin ang laman ng plato mo

Chips ng mantikilya ng mani

Calories at mga nutrisyon

patong ng kendi o

529

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs42 g

Taba30 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 529 kcal —
Protina 18 g 37%
Carbohydrate 42 g 15%
Taba 30 g 38%
Saturated fat 13 g 66%
Hibla 5 g 18%
Asukal 38 g —
Sodium 250 mg 11%
Cholesterol 1 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 0.3 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 1.4 mg 9%
Bitamina K 7.3 µg 6%
Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
Niacin (B3) 8.2 mg 51%
Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 21%
Bitamina B6 0.17 mg 10%
Folate (B9) 77 µg 19%
Bitamina B12 0.2 µg 8%
Choline 30 mg 5%

Mga mineral

Calcium 110 mg 8%
Iron 1.7 mg 9%
Magnesium 110 mg 26%
Phosphorus 310 mg 25%
Potassium 505 mg 11%
Zinc 2 mg 18%
Copper 0.4 mg 44%
Manganese 1.4 mg 61%
Selenium 3.9 µg 7%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	529	18 g	42 g	30 g
50 g	50 g	265	9.2 g	21 g	15 g
150 g	150 g	794	28 g	63 g	45 g
200 g	200 g	1058	37 g	84 g	60 g
250 g	250 g	1323	46 g	105 g	75 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Chips ng mantikilya ng mani

Ano ang puwedeng ipalit sa chips ng mantikilya ng mani sa recipe?

Sa cookies o brownies, puwede mong ipalit ang tsokolate chips sa parehong dami, pero mawawala ang lasang mani. Kung mantikilya ng mani naman ang gagamitin, huwag ipalit nang tuwiran: malambot at mamantika ito kaya maaaring mag-iba ang tekstura ng masa.

Paano tunawin ang chips ng mantikilya ng mani nang hindi nasusunog?

I-microwave sa maikling pagitan na tig-15 segundo, haluin sa bawat pagitan, at itigil kapag halos tunaw na; tutunawin ng natitirang init ang maliliit na piraso. Madalas mas malapot ang tunaw na chips kaysa tunaw na tsokolate, kaya haluan ng kaunting mantika kung kailangan itong ibuhos o ipahid.

Sa anong mga panghimagas ginagamit ang chips ng mantikilya ng mani?

Ihalo ang mga ito sa masa ng cookies, brownies o muffin bago i-bake, o iwiwisik sa ibabaw ng ice cream at pancake. Sa cookies, idagdag sa huling yugto ng paghahalo para manatiling buo ang mga piraso.

Paano itinatago ang chips ng mantikilya ng mani?

Itago sa saradong lalagyan, sa malamig at tuyong aparador, malayo sa init at sikat ng araw. Pagkabukas ng pakete, isara ito nang mahigpit o ilipat sa lalagyang hindi pinapasukan ng hangin upang hindi lumambot o sumipsip ng amoy.

Pareho ba ang chips ng mantikilya ng mani at mantikilya ng mani?

Hindi. Matamis at solid ang chips, na karaniwang may asukal at mga sangkap na tumutulong para manatili ang hugis nito; malambot at naipapahid naman ang mantikilya ng mani. Hindi magandang ipalit ang isa sa isa sa baking nang walang pagbabago sa recipe.

Ligtas ba ang chips ng mantikilya ng mani kung may allergy sa mani?

Hindi—may sangkap itong mani, kaya iwasan ito kung may allergy sa mani. Kung ihahain sa iba, sabihin na may mani ito at panatilihing hiwalay ang mga kagamitan at pagkain na walang mani.

Bakit hindi laging nananatiling buo ang chips ng mantikilya ng mani kapag bina-bake?

Lumlalambot ang mga ito sa init, at maaari silang matunaw depende sa recipe at tagal ng pagbe-bake. Kung gusto mong makita ang mga piraso sa ibabaw ng cookies o brownies, magtabi ng ilan at idiin sa ibabaw pagkakalabas ng mga ito sa oven.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4154 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla