Alamin ang laman ng plato mo
Turkey cold cuts
Calories at mga nutrisyon
94
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs1.6 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 94 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 760 mg 33%
- Cholesterol 38.3 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8.4 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.13 µg 1%
- Bitamina E 0.47 mg 3%
- Bitamina K 14.6 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 5.2 mg 32%
- Bitamina B6 0.33 mg 19%
- Folate (B9) 9.9 µg 2%
- Bitamina B12 0.63 µg 26%
Mga mineral
- Calcium 12.3 mg 1%
- Iron 0.48 mg 3%
- Magnesium 14.2 mg 3%
- Phosphorus 103 mg 8%
- Potassium 149 mg 3%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 9.8 µg 18%
- Iodine 4.4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 18 g | 1.6 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.7 g | 0.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 26 g | 2.4 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 35 g | 3.2 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 44 g | 4.1 g | 4.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Turkey cold cuts
Ilang calories ang nasa 100 g ng Turkey cold cuts?
Ang 100 g ng Turkey cold cuts ay may 94 kcal, 18 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Turkey cold cuts?
Ang 50 g ng Turkey cold cuts ay may 47 kcal, 8.7 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Turkey cold cuts?
Ang 150 g ng Turkey cold cuts ay may 141 kcal, 26 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Turkey cold cuts?
Ang 200 g ng Turkey cold cuts ay may 188 kcal, 35 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Turkey cold cuts?
Ang 250 g ng Turkey cold cuts ay may 235 kcal, 44 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33927 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
