Alamin ang laman ng plato mo
Tsokolate fudge na may mga mani
Calories at mga nutrisyon
inianda mula sa resipe
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 460 kcal —
- Protina 4.4 g 9%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 6.5 g 32%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 63 g —
- Sodium 39 mg 2%
- Cholesterol 12 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 38 µg 4%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.26 mg 2%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 0.32 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.21 mg 4%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0.07 µg 3%
- Choline 14.6 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 57 mg 4%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 55 mg 13%
- Phosphorus 114 mg 9%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.53 mg 58%
- Manganese 0.89 mg 38%
- Selenium 2.9 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 4.4 g | 66 g | 19 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 130 | 1.2 g | 19 g | 5.4 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 261 | 2.5 g | 37 g | 11 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 65 | 0.6 g | 9.3 g | 2.7 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 391 | 3.7 g | 56 g | 16 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 522 | 5 g | 74 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.2 g | 33 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 6.6 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 8.8 g | 131 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 11 g | 164 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tsokolate marshmallow fudge na may mga maniinianda ayon sa resipe474 kcal / 100 g
- Tsokolate fudgeinihanda ayon sa resipe410 kcal / 100 g
- Tsokolateng fudge ng marshmallow na may mga manigawa sa bahay473 kcal / 100 g
- Vanilla fudge na may mga manina may mga mani435 kcal / 100 g
- Vanilla nut fudgemay mani, gawa sa bahay435 kcal / 100 g
- Peanut butter fudgeinianda mula sa resipe387 kcal / 100 g
- Tsokolateng fudge cake358 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tsokolate fudge na may mga mani
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tsokolate fudge na may mga mani?
Ang 100 g ng Tsokolate fudge na may mga mani ay may 460 kcal, 4.4 g na protina, 66 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Tsokolate fudge na may mga mani?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Tsokolate fudge na may mga mani ay may 130 kcal, 1.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Tsokolate fudge na may mga mani?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Tsokolate fudge na may mga mani ay may 261 kcal, 2.5 g na protina, 37 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Tsokolate fudge na may mga mani?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Tsokolate fudge na may mga mani ay may 65 kcal, 0.6 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Tsokolate fudge na may mga mani?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Tsokolate fudge na may mga mani ay may 391 kcal, 3.7 g na protina, 56 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Tsokolate fudge na may mga mani?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Tsokolate fudge na may mga mani ay may 522 kcal, 5 g na protina, 74 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tsokolate fudge na may mga mani?
Ang 50 g ng Tsokolate fudge na may mga mani ay may 230 kcal, 2.2 g na protina, 33 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tsokolate fudge na may mga mani?
Ang 150 g ng Tsokolate fudge na may mga mani ay may 690 kcal, 6.6 g na protina, 99 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167988 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
