Alamin ang laman ng plato mo
Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani
Calories at mga nutrisyon
inianda ayon sa resipe
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 474 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 10 g 52%
- Hibla 2.1 g 8%
- Sodium 79 mg 3%
- Cholesterol 23 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 68 µg 8%
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina E 0.59 mg 4%
- Bitamina K 2.4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 49 mg 4%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 46 mg 11%
- Phosphorus 88 mg 7%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.76 mg 7%
- Copper 0.32 mg 35%
- Manganese 0.47 mg 20%
- Selenium 2.3 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 3.2 g | 66 g | 21 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 134 | 0.9 g | 19 g | 6 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 269 | 1.8 g | 37 g | 12 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 67 | 0.5 g | 9.3 g | 3 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 403 | 2.8 g | 56 g | 18 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 538 | 3.7 g | 74 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 1.6 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 4.9 g | 98 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 6.5 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 8.1 g | 164 g | 53 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani?
Ang 100 g ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani ay may 474 kcal, 3.2 g na protina, 66 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani ay may 134 kcal, 0.9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani ay may 269 kcal, 1.8 g na protina, 37 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani ay may 67 kcal, 0.5 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani ay may 403 kcal, 2.8 g na protina, 56 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani ay may 538 kcal, 3.7 g na protina, 74 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani?
Ang 50 g ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani ay may 237 kcal, 1.6 g na protina, 33 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani?
Ang 150 g ng Tsokolate marshmallow fudge na may mga mani ay may 711 kcal, 4.9 g na protina, 98 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168817 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
