Alamin ang laman ng plato mo
Trigo Sarraceno (grão) cru
Calories at mga nutrisyon
337
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs61 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 337 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 9.7 g 35%
- Asukal 1.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 12 g | 61 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6.2 g | 31 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 19 g | 92 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 25 g | 123 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 31 g | 153 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Trigo Sarraceno (grão) cru
Ilang calories ang nasa 100 g ng Trigo Sarraceno (grão) cru?
Ang 100 g ng Trigo Sarraceno (grão) cru ay may 337 kcal, 12 g na protina, 61 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Trigo Sarraceno (grão) cru?
Ang 50 g ng Trigo Sarraceno (grão) cru ay may 169 kcal, 6.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Trigo Sarraceno (grão) cru?
Ang 150 g ng Trigo Sarraceno (grão) cru ay may 506 kcal, 19 g na protina, 92 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Trigo Sarraceno (grão) cru?
Ang 200 g ng Trigo Sarraceno (grão) cru ay may 674 kcal, 25 g na protina, 123 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Trigo Sarraceno (grão) cru?
Ang 250 g ng Trigo Sarraceno (grão) cru ay may 843 kcal, 31 g na protina, 153 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 2122000002 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
