Alamin ang laman ng plato mo
Tortelinni na may palamnang keso
Calories at mga nutrisyon
sariwang-malamig, tulad ng binili
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 307 kcal —
- Protina 14 g 27%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Taba 7.2 g 9%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 1 g —
- Sodium 406 mg 18%
- Cholesterol 42 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 38 µg 4%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Bitamina K 1.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 74 µg 19%
- Bitamina B12 0.16 µg 7%
- Choline 5.4 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 152 mg 12%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 212 mg 17%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 23.9 µg 43%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7.2 g |
| 1 bahagi | 81 g | 249 | 11 g | 37 g | 5.9 g |
| 2 bahagi | 162 g | 497 | 22 g | 73 g | 12 g |
| ½ bahagi | 40.5 g | 124 | 5.5 g | 18 g | 2.9 g |
| 3 bahagi | 243 g | 746 | 33 g | 110 g | 18 g |
| 4 bahagi | 324 g | 995 | 44 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6.8 g | 23 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Tortellini na may palamang karnesariwa, gawang industriyal, luto142 kcal / 100 g
- Tortellini na may palamang karne at kesosariwa, gawang industriyal, hindi pa luto286 kcal / 100 g
- Pinalamanan at sariwang pastakeso (hal. ravioli), nakabalot na, luto226 kcal / 100 g
- Ravioli na may palamang kesosariwa, hilaw282 kcal / 100 g
- Pinatuyong tortelloni na pasta ng itlogmay palamang ricotta at spinach278 kcal / 100 g
- Pasta naitlog na maypuno ng kesosariwa, pinakuluan sa tubig na walang asin216 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tortelinni na may palamnang keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tortelinni na may palamnang keso?
Ang 100 g ng Tortelinni na may palamnang keso ay may 307 kcal, 14 g na protina, 45 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (81 g) ng Tortelinni na may palamnang keso?
Ang 1 bahagi (81 g) ng Tortelinni na may palamnang keso ay may 249 kcal, 11 g na protina, 37 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (162 g) ng Tortelinni na may palamnang keso?
Ang 2 bahagi (162 g) ng Tortelinni na may palamnang keso ay may 497 kcal, 22 g na protina, 73 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (40.5 g) ng Tortelinni na may palamnang keso?
Ang ½ bahagi (40.5 g) ng Tortelinni na may palamnang keso ay may 124 kcal, 5.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (243 g) ng Tortelinni na may palamnang keso?
Ang 3 bahagi (243 g) ng Tortelinni na may palamnang keso ay may 746 kcal, 33 g na protina, 110 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (324 g) ng Tortelinni na may palamnang keso?
Ang 4 bahagi (324 g) ng Tortelinni na may palamnang keso ay may 995 kcal, 44 g na protina, 146 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tortelinni na may palamnang keso?
Ang 50 g ng Tortelinni na may palamnang keso ay may 154 kcal, 6.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tortelinni na may palamnang keso?
Ang 150 g ng Tortelinni na may palamnang keso ay may 461 kcal, 20 g na protina, 68 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172094 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
