Alamin ang laman ng plato mo

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk

Calories at mga nutrisyon

163
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.7 g
Carbs18 g
Taba7.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 163 kcal —
  • Protina 5.7 g 11%
  • Carbohydrate 18 g 6%
  • Taba 7.4 g 9%
  • Saturated fat 1.9 g 10%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 4.3 g —
  • Sodium 164 mg 7%
  • Cholesterol 53.9 mg 18%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 232 µg 26%
  • Bitamina C 1.3 mg 1%
  • Bitamina D 1.1 µg 5%
  • Bitamina E 1.3 mg 9%
  • Bitamina K 10.4 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.43 mg 3%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 14.7 µg 4%
  • Bitamina B12 0.47 µg 20%

Mga mineral

  • Calcium 86.4 mg 7%
  • Iron 0.56 mg 3%
  • Magnesium 16.9 mg 4%
  • Phosphorus 111 mg 9%
  • Potassium 228 mg 5%
  • Zinc 0.67 mg 6%
  • Copper 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.21 mg 9%
  • Selenium 7.8 µg 14%
  • Iodine 22.6 µg 15%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1635.7 g18 g7.4 g
50 g50 g822.8 g8.9 g3.7 g
150 g150 g2458.5 g27 g11 g
200 g200 g32611 g35 g15 g
250 g250 g40814 g44 g18 g

Mga tanong tungkol sa Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk

Ilang calories ang nasa 100 g ng Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?

Ang 100 g ng Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ay may 163 kcal, 5.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?

Ang 50 g ng Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ay may 82 kcal, 2.8 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?

Ang 150 g ng Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ay may 245 kcal, 8.5 g na protina, 27 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?

Ang 200 g ng Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ay may 326 kcal, 11 g na protina, 35 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?

Ang 250 g ng Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk ay may 408 kcal, 14 g na protina, 44 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 3006 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla